Hola belenchu, a mi el marco me salio fácil y rápido pero la verdad que en las zonas negras por ejemplo es un pocomas complicado.
Para las imágenes, yo lo hago colgándolas en esta web
http://imageshack.us/. Picas en "Browse" y abres la imagen que quieres y se te añade el nombre al cuadrito de al lado. Puedes picas en "Resize image" y seleccionar 800x600 para no descuadrar el foro, y le das a "Start upload".
Dejas que cargue, y en la nueva página te sale varios "Links", Puedes coger el link que quieras pero para que se te vea la imagen directamente tienes que copiar el enlace que esta justo debajo de la publicidad, osea el "Hotlink for forums (1)".
Copias todo lo que sale en el cuadro, y luego lo pegas en el post tal cual.
Espero que te ayude. Saludos!